Аз предлагам изпитано лечение, или ще се оправи или не .. но ако не те влече мотиката може и друго да се измисли .. ако имаш път към САЩ предлагам пансион, дори пари няма да ти взема, имам двор за косене, гараж за подреждане, и още доста неща планирани ... 2-3 седмици леч1ение и ще забравиш за всякакви болки

Визарде, пак с твоя магнезий. На повечето хора освен диария друго не може да им докара. Сметките ти са грешни. Примири се.

Механични дефекти се ремонтират с правилната физиотерапия. След като фрактурата се фиксира от хрущял след няколко месеца този хрущял калцифицира и се стабилизира. Процеса минава през доста фази. Затова трябва за всяка част да се прави точната физиотерапия за да има максимално бързо възстановяване. Ясно е, че при травма има излив. Това е естественния механизъм за регенерация на организма. Някои малки стави се регенерират повече от година, докато завършат всички процеси по оздравяване.

П.П. Визарде, за 1 месец свалих 5 кила и БМИ-то ми вече е под 30. Ако я карам така до края на лятото ще стане 25. Почти спрях наркотиците, ям малко а се движа много. На ден изкарвам на плажа между 2 и 6 часа и поне още 2-3 в спорт. И не съм близнал дори кило магнезий.

Май не знаеш какво си пожелаваш?
Най-хубаво се подреждат чуждите "иманета". Това е боклук, онова е скрап, и хоп - гаражът полупразен.
А като са твои, все се чудиш: това може да потрябва, това не трябва ама е много готино и т.н.

Абе и така и не е така ... аз сега като се местих бях планирал да изхвърля един куп неща, един приятел дойде да помогне, и га да видя те половината от изхвърлените пак се върнали... можело да ми потрябват

PIF, кости и хрущяли се обслужват от два вида клетки наречени общо: Остеоцити
Как работят и от какво се нуждаят за да си свършат работата оставам на теб да разбереш

От друга страна това с намаляване на теглото нещо като път без "изход"
Има само един "изход" и се нарича: Начин на Живот

Намаляваш обема на мастните клетки ( адипоцити )
това е добре - намаляваш инфекцията от цитокините, ROS и токсини
( причината за метаболитните болежки )
бълвани от тези клетки - най-големия ендокринен орган в организма
Мастните киселини заминават в мускулите за гориво ( различно от глюкоза )
Щом ги товариш достатъчно и започна да сваляш кг
означава, че инсулина е на мининум, а адреналина и кортизола си вършат работата
което за съжаление изпраща цинка и магнезия ти в тоалетната - заради изхабената енергия всеки ден
Вероятно организма ти в момента точи буферите ти за тези елементи, които се управляват
пак от онези клетки наречени Остеоцити...
Ся, как ще си възстановяш минералите си е лично твой проблем

Втория проблем ти е когато свалиш 25 кг и спреш тренировките
Тук, ако не промениш Начина си на Живот,
мастните клетки отново ще се напълнят
и пак цитокини, ROS и токсини ... и всичко запова отначало