не знам колко е ефективен, но никак не го бива да държи напрежение. Ей този поръчах:
http://www.dealextreme.com/p/vmp3201-5v ... dule-47813

Без кондензатор при товар 22 и дори 47 ома пулсациите са около 1 волт. С low ESR 470uF кондензатор пулсациите паднаха до 200mV за 47 ома и до 0.5 волта за 22 ома. може би при близо до един ампер пак ще са близо до 1 волт. Неизползваем.

Язък ти за барута. Ама казхме ти че е партенка и ти пак да пробваш.

е, някой каза да пробвам и аз пробвах
Все пак не съм мерил колко е ефективно. Ако не ми трябва хипер стабилно напрежение (АЦП, ЦАП или звук) става за по-малък ток. Примерно до 100 мА и ако входното е 12-14 волта ... а бе май пак не става много е скъпо. Аз на експериментална платка сглобих един дето при 2 ампера дава 20 мV пулсации за половината пари. Само дето стана малко по-голям

До 2А си ползвам AP5002 , има го във Фарнел и е евтино. Страшно съм доволен. При входно 12V и изходно 5V/1,5A е съвсем леко топло.