Микроконтролери и електроника
http://mcu-bg.com/mcu_site/

Много работа с компютри = увреждане на мозъка
http://mcu-bg.com/mcu_site/viewtopic.php?f=6&t=8821		 Страница 1 от 2
Автор:  Nikola Kirov [ Вто Апр 26, 2011 12:06 pm ]
Заглавие:  Много работа с компютри = увреждане на мозъка
http://today.actualno.com/news_343994.html

Аз имам доста подобни наблюдения върху доста приятели и върху себе си. Затова и обръщам внимание върху това.
Лично за себе си намалих доста времето прекарвано наведнъж пред компа. Също така и сведох до максимум 5-6 дни без почивен ден пред компа.
Редовното физическото натоварване по мое наблюдение също тушира ефекта.
Билки с адаптогенно действие също повишават доста прага на устойчивост на психиката. Такива са Жен-шен,Златен корен,елеутерокок,китайски лимонник,леузея и други.

Така че внимавайте в картинката ;)
Автор:  Цецо [ Вто Апр 26, 2011 1:58 pm ]
Заглавие: 
То е ясно, че от висене пред монитора, човек може само и единствено да затъпее.

Е разправят, че някой и забогатяли от висене пред монитора. Аз обаче не вервам. :)
Автор:  head_up [ Вто Апр 26, 2011 3:04 pm ]
Заглавие: 
Цецо написа:
Е разправят, че някой и забогатяли от висене пред монитора. Аз обаче не вервам. :)


+1

Ама за затъпяването не е гаранция както го викаш, има и по-тежки случай. Обаче, наистина забелязвам от приятели - хората, които не работят с компютри, още по-малко програмистите, та тия тъй наречени "нормални хора" са наистина много по-спокойни в сравнение с мен (и колегите). При все, че и тяхната не е лека - като, че са запазили повече здрав разум :D Изключая моментите на пазаруване в мол-оивете - пощуряват да харчат за глупости, тогава не ги разбирам, като че са пернати в главата повече от мен :?
Автор:  sthx [ Вто Апр 26, 2011 3:27 pm ]
Заглавие:  Re: Много работа с компютри = увреждане на мозъка
Че то има ли определение за нормален мозък, та са диагностицирали повреда?
Автор:  ash [ Вто Апр 26, 2011 3:39 pm ]
Заглавие: 
И Фейсбук не може да ти помогне ако си натурално тъп.
Аз например, въпреки, че си обогатявам културата, докато съм на компютъра (слушам много музика, следя сайтове за визуални изкуства, гледам порно), си оставам тъп, но поне не се притеснявам за здравето си.
Немислимо е да се задържам повече от три-четири часа на компютъра. В един момент се схващам. Тогава си взимам лаптопа, отивам до хладилника за кола или си правя кафе, след което се излягам на дивана и продължавам откъдето съм прекъснал.
Разбира се, затворените помещения ме ужасяват, ако се задържам прекалено дълго. Затова се опитвам все по-често да си взимам нетбука и да излизам (с колата) на кафе, където мога да работя в много по-различна обстановка.

Човек трябва да се научи да се движи повече, както и да внимава компютрите да не се превърнат в мания. Чувал съм, че някои дори губят връзка с реалността. Освен това, стоенето на компютъра може да има изключително неприятни последици и за двамата - ламарините/пластмасата се огъва и деформира в следствие на натиска, а човек може да получи страшно неприятни схващания от крайно неергономичните кутии на съвременните компютри.

То най-полезно е да ядем трева и да тичаме голи из полето, ама на - скотски живот, трябва да стоим в топлите, удобни кутийки и ден след ден да натискаме клавишите, въртим поялниците и изкарваме кинти, за да може да правим все по-малко от това, което се налага да правим.
Автор:  mitko_el [ Вто Апр 26, 2011 10:12 pm ]
Заглавие:  Re: Много работа с компютри = увреждане на мозъка
sthx написа:
Че то има ли определение за нормален мозък, та са диагностицирали повреда?

Цитат: Луд е тоя , чиято лудост се различава от общоприетата... :)
Автор:  ike [ Сря Апр 27, 2011 1:35 am ]
Заглавие: 
Тоест в древна Гърция един мъж ако не ебе друг мъж, а го прави само с мацки са му викали обратен.
Радвайте се, че не се вписвате в обществото. Проблема не е у вашия телевизор.
Автор:  kiiid [ Сря Апр 27, 2011 6:05 am ]
Заглавие: 
Доколкото аз разбирам проблемът не е в компютрите като такива а в нета и социалните мрежи а това е доказано че е така от доста време насам. Просто трябва да се забранят фейсбука и туитъра и нещата се оправят :D
Автор:  head_up [ Сря Апр 27, 2011 8:28 am ]
Заглавие: 
kiiid написа:
Просто трябва да се забранят фейсбука и туитъра и нещата се оправят :D

И ще последва вълна от самоубийства - не можеш да вземеш на наркомана дозата и това да остане без последствия ...
Автор:  Nikola Kirov [ Сря Апр 27, 2011 9:52 am ]
Заглавие: 
Просто изследването им е в тази посока.
Но проблема се наблюдава и при хора които ползват компютъра предимно за работа.
Последните две,а може и повече години нещо става и с природата което доста ни влияе в отрицателен план на нервната система. Не се наемам да го дефинирам дори какво е,като повечето хора имам само предположения.
И в комплект с влиянието на прекомерна работа с компютри положението става доста неприятно.
Аз доста прекалявах няколко години с копането и миналата година получих доста сериозен проблем с нервната система. Добре че взе да се бъгва най вече периферната. И само това че бях се занимавал занимавал с йога и имах също някаква основа в областта на алтернативната медицина на която да стъпя ми помогна да се измъкна и да изчистя проблема на 100 процента.
Но мое лично мнение че в момента в който се усетиш че си се бъгнал по този начин за повечето хора е невъзможно да се възстановят изцяло.

В началото си мислех че проблема си е в моя телевизор нещо. Но все повече факти откривам че си има съвсем обективни причини за тия неща. И относно промяната в природата и относно кисненето пред компа.

Така че обръщайте си повече внимание ;)
Автор:  nik [ Сря Апр 27, 2011 9:59 am ]
Заглавие:  Re: Много работа с компютри = увреждане на мозъка
Nikola Kirov написа:
........наблюдения ...... върху себе си. ........


преди около година сериозно се замислих защо напоследък не мога да се съсредоточа да мисля само за 1 нещо колкото и сериозно и отговорно да е, а все повече се хващам че мисля хаотично за няколко неща едновременно....естествено резултат нулев.... явно проблема не е само при мен.... и не съм само аз изтървал козите :D

за съжаление съвремието понякога не позволява да се откъснем от компа (моя случай) а мултитаскинга е наложителен, безсънието само увеличава вредните ефекти, за това вече си наложих поне веднъж седмично охлаждане на процесора :D ако може и по често, дори да позлвам компа за нещо то мисълта ми да не е свързана с монитора, започнах да пускам музика на една аматьорска група за народни танци, двама мъже и 20 каки :D въпреки че пак ползвам компа докато се шегуваме кой кого къде щял да заклещи научих 3-4 хора, взех си физическото натоварване, a времето за бира след танците ме принуждава да не се върна пак към работата, така вече 1 година, резултат има но трябва постоянство защото имам чувството че увреждането е трайно, 1 месец ако спра и ще се върна към зомбирането

също така забелязах че 1 редбул повече ме изнервя от колкото събужда и дава енергия, кафе не пия но който прекалява с кафето предполагам ефекта е подобен

социалните контакти са наистина социални само ако са извън мрежата... не е случайна приказката око да види ръка да пипне :D
Автор:  Цецо [ Сря Апр 27, 2011 10:15 am ]
Заглавие: 
Затъпява се и без фейсбук. Немам такова. А пък туитър даже ни си правя труда да разбера какво е. Съдя по себе си и околните около мен. Сигурен съм, че ако копаех на полето, сега щях да съм в значително по-добра умствена кондиция :)

Майтапа настрана. Мозъка и дейността му си е като всяко друго нещо в човешкото тяло. Приемете го като муслкул - ако го тренирате добре в млада възраст, той ще заяква. Но с напредване на времето физическото натоварване почва да има обратния ефект.... Така е и с мозъка - до едно време го развиваш, после просто го изтощаваш и той изключва за да се предпази. Нещо като мускулна треска. Докато накрая не дръпне шалтера тотално и почнем да се опикаваме.

Освен това има и нещо друго - това което правим ние с компютрите трудно може да се нарече умствена гимнастика. Т.е. не караш мозъка да твори или да се развива. По скоро е канализиране на мисловни процеси което си е вредно, както и да го гледаш. Един начинаещ инжинер правещ първите си платки с протел - твори, мозъка бръмчи, развива се. Един обигран платкаджия просто прави поредната платка, нищо полезно за мозъка няма, даже обратното.

Абе той секса като стане рутинен е досаден, та какво остава за такива скучни занимания като мисленето.....

За това както каза Кольо - активната почивка му е майката. Физически натоварвания, копане, разходки. Умерено пийване също помага.

Между другото, ако физиката позволява - по-екстремните спортове са едни от най-добрите пречистватели за психиката. Аз например зимата като се кача на борда и забравям за всякакви шибани куртекси :) Тая зима направих една седмица в Италия. Яко, без спиране, всеки ден от сутрин до вечер. И се върнах като нов. За една седмица де и после пак почвам да усещам вкуса на кафявата маса в устата си (както казва един колега)....

Все си мисля, че един скок с парашут ще ми избие всички проклети бъгове от главата, ще трябва да пробвам.
Автор:  ДедоБоре [ Сря Апр 27, 2011 10:47 am ]
Заглавие: 
Цецо написа:
Все си мисля, че един скок с парашут ще ми избие всички проклети бъгове от главата, ще трябва да пробвам.

особено, ако не се отвори парашута 8)
Автор:  MidNighT_SpiRiT [ Сря Апр 27, 2011 11:01 am ]
Заглавие: 
Така е, физическото разтоварване помага, особено ако правиш някакви неща, при които има адреналин. Пробвал съм и с пушене на разни "неща", но това крие рискове а и се затъпява малко :roll: Затова най-добре - спорт :)
Автор:  tgi [ Сря Апр 27, 2011 12:08 pm ]
Заглавие: 
ДедоБоре написа:
Цецо написа:
Все си мисля, че един скок с парашут ще ми избие всички проклети бъгове от главата, ще трябва да пробвам.

особено, ако не се отвори парашута 8)


Глей го, направо му кажи да скача без парашут поне :D :D :D

Аз не знам дали и колко съм увреден от работа пред екрана, но ми трябват едно-две
целодневни излизания на разходка на седмица. Зимата често ги пропускам и усещането
е кофти. Докато съм задълго сам и навън имам време и да мисля, тогава се и натрупва
за правене през останалото време. Засега успявам да се движа напред (т.е. да правя и
нови неща,от рутинните спасение естествено няма въпросът е да не са много) което май
е ключът към желанието за работа. То вчера май четох за някакво от тия изследвания, дето
току откриват Америка на заплата, как резултатите от тестовете за интелигентност зависели
от мотивацията не по-малко отколкото от самата интелигентност. Т.е. ако на човек тестът
му е безинтересен - на повечето хора би им бил, доколкото съм виждал какво представляват
такива тестове - човек просто не си прави труда, ако и да решава.
Страница 1 от 2 Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/