| Микроконтролери и електроника http://mcu-bg.com/mcu_site/ |
|
| Схванат мускул - градски легенди http://mcu-bg.com/mcu_site/viewtopic.php?f=6&t=14804 |
Страница 1 от 1 |
| Автор: | Grubi [ Сря Сеп 28, 2016 12:07 pm ] |
| Заглавие: | Схванат мускул - градски легенди |
Спомням си, че баща ми който плуваше доста, и ми беше казвал че е добре да имам безопасна игла в банския и ако ми се схване мускул и нищо друго не помага (рзтриване, щипане), бодването с иглата би трябвало да има ефект. Логично/медицинско обяснение или по-скоро е някаква легенда? |
|
| Автор: | jig.tak [ Сря Сеп 28, 2016 3:02 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
Това и аз съм го чувал. Изправяш пръстите на крака в шпиц, хващаш ги с ръка и натискаш здраво за да срънеш крака в коляното и към тялото. Аз съм забелязал че схващането става само когато си порежа крака и после солта във водата явно провокира реакция в мускула |
|
| Автор: | Grubi [ Сря Сеп 28, 2016 6:28 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
за порязване и последваща реакция не бях чувал - мисля че при плуване на дълги разстояние в открити води (например когато е има състезание за пресичане на Дунав), при умора следва болезнено свиване/схващане на прасеца). Евентуално можеш да пробваш процедурата с разтриване и раздвижване, но вероятно иглата в случая е по-ефективна (ако се състезаваш за време или другите методи не действат). |
|
| Автор: | HCL [ Сря Сеп 28, 2016 7:20 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
Блъскаш яко магнезий, тренираш редовно и винаги разтягаш СЛЕД натоварване за да избегнеш схващанията. Иначе, това което помага когато се случи, от личен опит: 1. Затопляш мускула, някои плувни басейни си имат специално загряти пейки за целта 2. Бодеш с остър предмет, не е легенда - помага, не знам защо. 3. Разтягаш, обаче внимателно |
|
| Автор: | Grubi [ Сря Сеп 28, 2016 7:47 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
Ясно, въпроса е защо острия предмет/дразненето/болката помага в такива критични случаи? |
|
| Автор: | HCL [ Сря Сеп 28, 2016 8:34 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
Вземи един електромиограф, има ги по 200$ вече, закачи го на бицепса и помпай то припадане. Като се схване мускула - бодеш с иглата и после гледаш сигналите. Ако видиш някъде из шума един ясен ресет, си близко до истината  Шегата на страна, въпросът е за медицински форум.
|
|
| Автор: | bongo_x2 [ Сря Сеп 28, 2016 8:46 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
И аз се пиша за плувец, даже самонадеян, но при плуване крак рядко ми се е схващал. В леглото по-често, особено докато драпам за по-дълбоко навлизане - ужасТ!!!  Това с иглата съм го чувал от всички професионалисти - помагало, но никога не съм го пробвал. Мии вкарваш нещо във блокирала верига... На мен най ми помага като си хвана стъпалото малко зад пръстите и започна периодично да го опъвам нагоре. П.С.: И HCL писал... |
|
| Автор: | Grubi [ Сря Сеп 28, 2016 8:50 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
мда, натам отиват нещата. Вчера лючих тревата с UV, ако взема и да си бода крака за експеримента... хептен ще откачат нещата. Лека |
|
| Автор: | t_i_t_o [ Сря Сеп 28, 2016 10:03 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
Според мен иде реч за крампа в бедрото... Често се получава при интензивно колоездене над няколко часа, т.е. вероятно иде реч не просто при плуване а при продължително плуване, болката е ужасно режеща, нищо общо с обикновеното схващане на прасеца... То и смата легенда казва че се боде бедрото... |
|
| Автор: | Цецо [ Сря Сеп 28, 2016 10:50 pm ] |
| Заглавие: | Re: Схванат мускул - градски легенди |
Боде се схванатия мускул. Дълбоко. Работи, пробвано. |
|
| Страница 1 от 1 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|