както сте тръгнали, остнаха май само теменужките на балкона

По другите части не съм компетентен, но това не е вярно. Едно яйце го дават средно 90 kcal, та няма как това да е достатъчно за цял ден.

+1
Спорт му е майката, не да се мръщите на месо, яйца, мляко и т.н. и да ги обвинявате за състоянието си. Всичките неща, дето ги анатемосахте аз си ги ям, всичко ми е в нормата и оплаквания и проблеми със здравето нямам. Единствено подбирам храните по състав, като трябва да вляза в категория, без значение дали трябва да качвам или да свалям тегло. Цял живот се занимавам със спорт и по тялото ми мазнини няма, но според всички таблици за ръст, години и килограми влизам в категорията за наднормено тегло. А това, че мускулната маса тежи повече от мазнините го взимат предвид всички разбирачи чак след като нагледно им опровергая табличките. Та проблема е по-скоро в заседналия начин на живот и малкото движение, а не толкова в храните, не че няма и боклуци по магазините де.

Аз съм вегетарианец от 25г и поччти веган вече. Повечето познати минаха на суровоядство и казаха че там е истината. Семена- ядки в общият случай са достатъчни. И редовно движение. Диетолозите разправят, че не е достатъчно да спреш месото, а да го заместиш с каквото е нужно.

А бе уфсъта, че и кравата, са изцяло на суровоядство, но не живееят по 100 г.
То и в библията пише да не се преяжда, а не да се пости.

Един дядо японец пък яде само месо - по една пържолка на ден, точно 700ккал. Човека сметнал ,че това му е достатъчно. Изглеждаше като чироз , но 90 годишен чироз. Има теория ,че по-малкото калории удължават живота.
Това с движението си е по принцип ,а не е свързано с храната. И на теория трябва да ядем колкото се движим , а не да се движим колкото сме яли. На практика се получава обратното , защото не можем да се удържим да не прекалим с манджата. На вегетарианците им е трудно да прекалят с тия салатки , но с месото е много лесно да прекалиш , защото е концентрат и то вкусен.

Там в таванската саксия
пораснала е мерудия.
Аз гледам странните листа,
омайна флора на света.
Така и без вода расте,
ще я излапам за мезе!

А бе не се ли отклонихте към лаптопа с проблемното видео?

Не - това е за клон на "БГ мама" - "БГ татко", раздел болежки и диети

Както казах всеки си знае. Скоро не съм се изследвал, в интерес на истината съм го праивл веднъж в живота си, преди 4-5 годиники, холестерола си беше абсолютно в норма, доктора каза че всичко ми е в норма дори твърде в норма, ям основно месо, а преди години и доста мазно. Не планирам да живея 100 години, ако изкарам още 10-на тъкмо да завърши малкото ще е добре, пък каквото господ даде.
От няколко месеца съм на диета , най-вече заради началството, въпреки че има позитиви, но диетата включва основно месо, добре се чуствам а ако утре някой постне че съм се тропясал след инфаркт да знаете че последната ми мисъл е била за някоя сочна пържола.

Нидей така бе, ТоНи, поне една чаша червено добави!

Аз пък научих, че имам кръвно и чат-пат захар и холестерол едва когато тръгнах по ТЕЛКове. И точно за тях ми дадоха степен, не за другото, което се вижда от далеко. Е пък няма те да ме уморят!

Вино, а и какъв да е друг алкохол почти не пия, не щото не пия по принцип ами защото няма кога, в къщи е абсурд сам да пия дори и бира, някой път с жената пийваме по чаша две вино но .. мнооого рядко, но предполагам водката която съм изпил навремето все още поддържа нивото на спирт в кръвта в правилните норми.

бонго,
че от кога дават ТЕЛК за кръвно, захар и холестерол? аз имам и други неща над червената линия, дали да не отида?
поне може да ми дадат нещо напълно безполезно като карта за градския транспорт.

в реалния свят много трудно се намира камък с квадратна форма или идеална повърхнина. тригълните форми са още по-редки. всичко е някак си заоблено.
от математическа гледна точка, кръга е идеалната форма - всички формули на геометрията се извеждат през кръга. дори Ленонардо е вприсал "идеалния човек" в кръг. значи съм в идеална форма

всички пазят линия, аз пазя кръг

Официалното извинение е, че си гладил фанелката върху глобуса.

Това с телк е голяма идиотщина, масово се дава без сериозна причина и много често срещу заплащане. След това се оказва чв имаш някой служител който не можеш да уволниш. Аз лично винаги им давам избор или напискат сами или ги привеждаме в съответствие с заключението на телк. Чудя се дали становищата на тая комисия подлежат на преразглеждане, т.е. ако някой те съди че е неправомерно освободен дали медицинска експертиза може да обори решението на телк.

Един приятел разбрал , че по здравната каца му се полага преглед . Та му изследвали чорбите , питам го:
-Е ко ти казаха доФтурите ?
-Бе по показателите трябвало преди 3 месеца да съм умрял...